no już napisałem , pomiary są tylko po to żeby obserwować efekty , nie ma nigdzie ustaleń jak się mierzyć .Jak chcesz się pochwalic profilem to zmierz tak aby wyszlo jak najwięcej- normalna ludzka rzecz. A jak chcesz obserwować efekty to zmierz tak jak najwygodniej , najprościej ,żebyś kolejnym razem mógł zmierzyc w ten sam sposob. [...]
-------------------------------------------------------------------------------- jak masz watpliwosci to lepiej nie rob. jak ktos jest zdecydowany to po prostu idzie i robi. bolesnosc oczywoscie ze uzalezniona od miejsca, im wrazliwsza skora tym bardziej boli, ale bol tez uwarunkowany od osoby. jak komus zalezy to wszystko zniesie;] latwo [...]
[...] emeryturę, bo to nie tylko wk***ia "tych sprzed kompa", ale też pretendentów typu Chris Weidman.. Z Weidmanem nie chciał walczyć, bo powiedział, że robi sobie przerwę, ale jak już gala w Brazylii się posypała i miał się zmierzyć z Bonnarem to już pierwszy do walki.. i niech mi tu nikt nie wmawia, że dobre serce, że ratuje gale itp. tylko po [...]
[...] potwierdzonych składnikach, zebranych razem w suplemencie po raz pierwszy! Kapsułki Thermo Maxx SĄ inne, ponieważ faktycznie działają! Ciężko trenujący sportowcy tacy jak Ty mogą doświadczyć korzyści ze stosowania Thermo Maxx lepiej, niż z jakiegokolwiek innego suplementu. Te niesamowite efekty zdziwią Ciebie i innych – dzięki [...]
https://i.imgur.com/UHGyums.jpg UFC Gilbert Burns prowokuje Nate’a Diaza zakładem za ich walkę na UFC 268 Jak bardzo Gilbert Burns jest przekonany, że pokonałby w walce Nate'a Diaza? Jest gotów postawić pieniądze na swoje zwycięstwo. Gilbert Burns (19-4 MMA, 12-4 UFC) rzucił w piątek wyraźne wyzwanie Nate’owi Diazowi (20-13 MMA, 15-11 UFC), w [...]
Z jednej strony Tomek technicznie 10 września wyglądał jak Damon Reed a z drugiej nie dostrzegłem w jego postawie strachu który tak paraliżował innych wspanialych zawodnikow , ustał wszytko ku mojemu zdziwieniu Po porostu twardy gość, K2 wiedzieli co robią podstawiając mu najpierw Witalija.....Nie mniej i tak będzie pierwszym polskim mistrzem w [...]
[...] Chris Unger/Zuffa LLC Dustin Poirier o potencjalnym pojedynku z Nate’em Diazem Dustin Poirier otrzymał wyzwanie do walki od Nate’a Diaza tuż po tym, jak w efektowny sposób znokautował w drugiej rundzie Conora McGregora na UFC 257. „Diament” odpowiedział co sądzi na temat walki z Diazem. Poirier po raz drugi zmierzył się z [...]
Oka a teraz: Cel: pozbycie sie saganu( czyt brzuszyska) i ogolna poprawa sylwetki Dane: (niestety nie mam dokladych i nie wszystkie) Waga: ostatnio jak sie wazylam a bylo to chyba ze 2 tyg temu to bylo miedzy 58 a 59) Wzrost:162 Na razie tyle heh z wymiarow lol ale niedlugo uzupelnie, jak mi sie bedzie kcialo zmierzyc:D A teraz przykladowa [...]
Ale ma nos złamany i to go posadziło, reszta na dobicie, no ale sporo w tył głowy zgarnął. Szkoda shoguna, wygrywał, no ale hendo jak trafi... Ładnie jednak, spodziewałem się, że będzie odwrotnie. Jak tam chyba Xper pisał Shogun mógłby z Blachą się zmierzyć, byłby ogromny test dla Janka. Hendo nie wiem nawet z kim teraz powinien walczyć. LHW do [...]
[...] - nie wiedzialem, nie znam tendnecji itp. Moze masz racje. Kris odpisze potem, jedno z aut mi ukradli, dopiero co odzyskalem musze zalatwiac, pozdro. Nasi tam byli. ;) Dobrze, że się znalazło chociaż i jak widać nawet w Islandii, kraju mlekiem i miodem płynącym trzeba się zmierzyć ze zwykłymi problemami życia codziennego jak wszędzie indziej.
[...] wyjsc z takiego dolka, to dopiero pokazuje kto jest prawdziwym "twardzielem". Co do samego Silvy zas to chcialbym jeszcze tylko zauwazyc, ze pierwszy raz w zyciu znalazl sie w takiej sytuacji. KO z CC, KO teraz i to nie byle jakie. Nigdy nie musial sie zmierzyc z tak powaznymi porazkami, zobaczymy juz niedlugo jak sobie z nimi poradzi.
Trochę przeliczyłem się z Cunnem. Hernandez był po prostu o wiele lepszy. Chociaż USS i tak pokazał hart ducha, że nie poddał się po tych liczeniach. Masternak pokazał się dobrej strony, ładnie wykonał swój plan na tę walkę. Mam nadzieję, że dostanie kogoś bardziej doświadczonego. Jak sądzicie z kim teraz będzie musiał się zmierzyć? No i szkoda [...]
[...] Wchodząc do tej walki, Maia ma za sobą trzy wygrane pojedynki i nadal jest jednym z najlepszych zawodników w wadze półśredniej. Jest również jednym z najlepszych grapplerów, jakich miała dywizja półśrednia UFC, ale Burns chce być tym, który zmieni postrzeganie Mai w ten sposób. Gilbert Burns mówi, że chce rywalizować z Demianem Maią w parterze i [...]
Warner najpierw muszę obcykać się z nową oprawą graficzną ale potem może my sie zmierzyć. I mam pytanie czy gra na online gra sie podobnie jak samemu ??? mozna save'owac ???
Leci, leah, zdajesz sobie sprawę ze skóra po tym wszystkim nie będzie wyglądała szczególnie atrakcyjnie? To cena jaka sie płaci za większą redukcję lub wiele redukcji @-) tak mam swiadmosc...i walcze z tym jak sie da ..po za tym ..na plaze sie nie wybieram ....a 4 ciaze i tak zrobily spustoszenie Czy możesz fałde tłuszczu na udzie zmierzyć i na [...]
[...] T-City Ortegą jest planowana na galę UFC Fight Night 159 w Meksyku. Jak dotąd o walce nic nie wiadomo, ale obydwaj zawodnicy wyraźnie mają sobie coś do wyjaśnienia. Po tym, jak UFC ogłosiło, że pojedynek Jeremy Stephens vs. Yair Rodriguez będzie walką wieczoru gali zaplanowanej na 21 września, organizacja może mieć inne plany wobec Junga i [...]
DZIEŃ 74 Trening siłowy klata+biceps zrobiony, okno tak jak wczoraj, aero zrobione tylko w połowie(warunki pogodowe nie sprzyjały, ale jutro zamiast spalić 200kcal przepale 300 więc się powinno wyrównać). Micha niezbyt czysta, ale mogło być gorzej. A i nie zapomniałem się zmierzyć. WYMIARY: waga 70,8kg biodra 82,5cm pas 76,5cm talia 74cm biceps [...]
[...] Czas na kolejną walkę w naszym podsumowaniu. Jedna z większych niespodzianek tego roku a mianowicie walka Eddiego Winelanda z Johnnym Eduardo. Eddie Wineland był postrzegany jako zawodnik należący do ścisłego top wagi koguciej. Były mistrz WEC w UFC przegrywał tylko z bardzo mocnymi zawodnikami: Urijahem Faberem, Scottem Jorgensenem i Renanem [...]
[...] o to że jestem zawsze na "nie" ale o to że staram się dowiedziec czegos więcej niż jest to dostępne dla ogółu a poza tym nie przyjmuję wszystkiego co napiszesz jako pewnik ale staram się trochę drążyć sprawę żeby się dowiedzeć nie tylko tego że jakaś teoria jest prawdziwa, ale także dlaczego. A ponieważ jesteś [...]
[...] pod tłuszczem to dobrze. Gorzej gdyby go nie było widać. To czy warto w twoim przypadku robić jeszcze masę, czy już zacząć zrzucać kilogramy zależy głównie od tego, jakie masz predyspozycje do przybierania/pozbywania się tkanki tłuszczowej. Jeżeli uważasz, że Twój organizm jest w stanie stracić 5-15kg w ciągu 2-4 miesięcy, to bez [...]